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Pesquisas apontam que a maca peruana pode ainda reduzir a fadiga, fato que pode auxiliar no aumento de massa muscular. A fertilidade é um dos benefícios da ingestão do tubérculo peruano.  clique aqui  que a quantidade de sêmen e de espermatozoides aumentou de forma considerável com o uso da maca peruana. Vale ressaltar que o estudo foi feito de acordo com as regras e normas da Organização Mundial da Saúde , portanto os resultados são confiáveis. O alimento é um tubérculo bastante semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes.

• Os chamados metabólitos secundários macamidas e macaenos são os responsáveis pelos efeitos férteis no corpo humano.
• Desta maneira, é possível que as refeições possam ficar mais espaçados ou reduzidas.
• E esses nutrientes são importantes por participarem das reações de produção de energia para o corpo.
• Água pura, sucos, vitaminas, saladas, pratos quentes e até café são exemplos de onde incluir a Maca Peruana em pó.

Em geral, não costuma haver muitas contraindicações da Maca Peruana, sendo ela amplamente consumida na América do Sul. Contudo, há públicos que devem ter reticências antes de consumir. Para ter a dosagem certa, é essencial que se consulte com um nutricionista ou naturopata antes do consumo.  https://bit.ly/3GTYxa5  do alimento é de 3000 mg, que é dividido em 3 vezes.

Melhora O Humor

Enquanto a maca peruana do ecótipo preto confere maiores vantagens para uso masculino por ajudar a melhorar as funções reprodutoras do homem. Como a maca peruana fornece mais energia e disposição pode ser benéfica para praticantes de atividade física. É comprovado em estudos científicos que se consumida após o exercício ajuda a reduzir a fadiga muscular e dores, isso porque diminui a quantidade de ácido lático no organismo. A maca peruana fortifica o sistema endócrino e cognitivo, com efeito benéfico sobre o processo de ensino-aprendizagem. Estudos indicam também que a maca peruana traz benefícios para o desempenho sexual masculino, ajudando a tratar homens com disfunção erétil. Há estudos que apontam que a substância tem influência na espermatogênese e no aumento da fertilidade em animais .

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Ele é um estimulante natural que pode colaborar para uma melhora na vida íntima. Este fruto é rico em ferro, fósforo, fibras, proteínas, vitaminas e sais minerais. O Mana Cubiu é usado há anos pelos nativos como substância fitoterápica, como forma de controlar a diabetes, ácido úrico, colesterol, queimaduras e micoses da pele. A Maca Peruana possui em sua composição bioativos fenólicos que ajudam a proporcionar bem estar geral, como indicou um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos. Mas isso não significa que mais jovens não possam fazem o consumo da Maca Peruana.

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Na medicina tradicional, a maca é vista como benéfica à fertilidade masculina. Muita gente não sabe, mas a maca peruana também é conhecida por amenizar os sintomas da menopausa, TPM e outros problemas relacionados ao desequilíbrio hormonal. Isso porque ela estimula a produção de hormônios  importantes (como testosterona, estrogênio e progesterona), evitando problemas hormonais. Por conter alto teor de fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico, diminui a velocidade da absorção de açúcar pelo corpo. Desta forma, impede a liberação de altas quantidades de insulina de uma só vez, o que ajuda na prevenção e controle do diabetes.